Как развивается эмоциональный интеллект у детей

Ребёнок учится выражать эмоции и управлять ими на протяжении всего своего взросления. При гармоничном эмоциональном развитии маленький человек приобретает навык эмпатии – способность понимать переживания других людей и эмоционально реагировать на них. Так, год за годом в маленьком человеке развивается эмоциональный интеллект – ребёнок осознает, как управлять эмоциями, использовать их для решения жизненных ситуаций.

В нашей статье мы расскажем, как формируются эмоции ребёнка от рождения до подросткового возраста, и почему в семье важно создавать гармоничный эмоциональный фон.

Развитие эмоций у детей

Внутриутробное развитие и первый год жизни

По Дарвину, выражение эмоций заложено в нас на эволюционном, генетическом уровне. Так, мимические мышцы формируются у плода внутри утробы уже на 16-17 неделе. Новорожденный ребёнок способен имитировать эмоции взрослых, проявляя базовый уровень коммуникации. В первые 2-3 недели жизни малыш сообщает о своих состояниях с помощью улыбки или плача. С четвертой недели та же улыбка младенца – это уже ответ на действие взрослого: внимание, любовь, заботу.

Взаимодействуя с людьми, ребёнок развивает свои эмоциональные навыки. Постепенно он подстраивается под поведение взрослых с помощью более сложных эмоциональных проявлений, например, радостного гуканья. Ребёнок наблюдает за взрослыми и имитирует их эмоции, набирая свой собственный эмоциональный багаж.

1-3 года

На втором году жизни у ребёнка появляются первые формы эмпатии и социального поведения. Он начинает понимать, как и почему проявляются эмоции – опять же, на примере родителей. Например, предупредительный крик мамы означает, что рядом опасность. В этом возрасте ребёнок часто проявляет эмоции невпопад, например, может расплакаться на радостный возглас бабушки. В таких случаях родители объясняют малышу неуместность такой эмоции.

3-7 лет

Развитие эмоций ребёнка в возрасте от 2 до 5 лет определяется двумя обстоятельствами:

• расширяется круг общения;
• эмоциональный багаж становится более насыщенным.

Теперь малыш может не только распознавать и называть эмоции («мне грустно/мне весело»), но и понимать их причины и последствия. Постепенно ребёнок учится не только проявлять, но и комбинировать базовые эмоции:

• гнев;
• презрение;
• печаль;
• радость;
• удивление;
• страх;
• отвращение.

Это уж не просто негативные или позитивные состояния, с помощью эмоций он может более точно выражать свои состояния и потребности.

Например, ребёнок испытывает чувство вины, которое складывается из злости на себя, страха наказания и установки на ответственность. Малыш обещал маме убраться в своей комнате, не сделал этого и вызвал у мамы недовольство по этому поводу.

К школе вырабатываются типичные формы реакций на события, например, страх перед зубным врачом, предвкушение дня рождения. Эмоции становятся более устойчивыми, реакции на действия окружающих запоминаются.

В возрасте 4-5 лет ребёнок еще не понимает, что улыбающийся человек может нанести ему вред. Но уже к 7 годам он учится различать поведение и внешние выражения эмоций, соединяя их с теми наставлениями, которые давали ему родители («не бери у незнакомых людей конфеты, даже если они ласково с тобой разговаривают»). Кроме того, в этом возрасте дети способны разделять близкие эмоциональные состояния: например, «человек добрый», «человек красивый». Именно в этом возрасте благодаря развитию эмоций ребёнок осваивает навыки социального взаимодействия.

7-11 лет

В младшем школьном возрасте ребёнок уже способен четко выразить, что и почему он чувствует. Это помогает осознанно регулировать эмоции и выстраивать отношения с другими людьми. Так, он понимает, что к одному и том же человеку можно испытывать разные эмоции.

11-15 лет

Подростки сильно зациклены на своих эмоциях, они постоянно осознают их противоречивость. Настроения подростка могут кардинально поменяться за считанные минуты: от чувства никомуненужности до превосходства над остальными. В этом возрасте к эмоциям добавляются личные моральные ценности и качества, которые позволяют выстраивать более сложные отношения с окружающими.

Почему важно развивать эмоциональный интеллект ребёнка

Пожалуй, важнейшую роль в эмоциональном развитии ребёнка играют его доверительные отношения с чуткими и понимающими родителями. Только папа с мамой могут на протяжении жизни помочь ребёнку стать гармоничной личностью и развить в нём высокий эмоциональный интеллект, который является одной из основ для успешного жизненного пути.

Детские психологи выделяют несколько ключевых механизмов того, как эмоциональный фон в семье влияет на эмоциональный интеллект ребёнка:

1. Ребёнок усваивает эмоциональную ситуацию в семье. Если папа с мамой скупы на эмоции, для ребёнка эти состояния не будут иметь ценности – их проявление в его понимание попросту никому не нужно.
2. Родители выражают свое отношение к эмоциям ребёнка. В идеале, оно должно быть гармоничным, без открытых запретов и абсолютного поощрения.
3. Родители являются наставниками для ребёнка в плане проявления и управления эмоциями. Например, ребёнку не купили игрушку, но его гнев и печаль почти не проявляются, поскольку родители оказали ему эмоциональную поддержку, объяснили, как относиться к такой ситуации.

Если родители хотят, чтобы развитие эмоционального интеллекта у ребёнка проходило максимально гармонично, им необходимо поддерживать спокойную, доверительную и дружелюбную эмоциональную атмосферу. Так, в семьях, где папа с мамой постоянно конфликтует, ребёнок уверен – хронические негативные эмоции являются нормой. Подобные установки позднее переходят у ребёнка в его взрослую жизнь.

Расскажите про ЧикиПуки всем, у кого есть дети дошкольного и младшего школьного возраста. Ваша обратная связь поможет нам развиваться и создавать новые задания.