Гимнастика для пальчиков

Пальчиковая гимнастика — это весёлый способ снять напряжение в руках и отдохнуть во время занятия. Она развивает мелкую моторику, улучшает мыслительную деятельность и способствует развитию речи у дошкольников.

Этот комплекс упражнений принесет пользу детям и взрослым любого возраста. Выполняйте его в начале занятия и в те моменты, когда рукам нужен отдых.

Гимнастика для пальчиков

В первый раз покажите ребёнку упражнения в медленном темпе и подробно разберите каждый элемент. Со временем доведите скорость до той, которая вам комфортна.

  1. Ритмично сжимайте и разжимайте кулаки 8—10 раз, приговаривая «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали!»
  2. Посчитайте пальцы на обеих руках, поочерёдно их загибая. Проговаривайте вслух: «Один — большой, два — указательный…»
  3. Поочерёдно изображайте игру на пианино и флейте. Повторите 2—3 раза.
  4. Положите тыльную сторону левой руки на ладонь правой и сцепите большие пальцы в замок. Сомкните остальные пальцы и двигайте ими, словно птица крыльями.
  5. Изобразите ладонями бутон цветка, соединив кончики пальцев обеих рук и округлив ладони. А затем покажите, как цветок раскрывается: широко раскройте пальцы и сомкните нижние части ладоней.
  6. Изобразите паука, «шагая» всеми пальцами руки по поверхности стола. Повторите другой рукой.
  7. Постучите кулаком одной руки по ладони другой, изображая молоток. Повторите, поменяв руки.
  8. Сложите пальцы обеих рук в замок и покачайте им из стороны в сторону 5—6 раз.
  9. Изобразите ладонью движение рыбки. Повторите другой рукой.
  10. Поочерёдно отталкивайте пальцы руки от большого, совершая «воздушные щелчки». Повторите 3—4 раза для каждого пальца.
  11. «Слепите» воображаемый снежок, а затем «киньте» его как можно дальше. Повторите 2—3 раза поочерёдно правой и левой рукой.
  12. Соедините пальцы обеих рук в замок ладонями от себя. Вытяните руки вперед и потянитесь. Повторите, потянувшись руками вверх.

В конце поаплодируйте друг другу за выполнение упражнений.

Здоровья и успехов в занятиях!

28.04.2020

Расскажите про ЧикиПуки всем, у кого есть дети дошкольного и младшего школьного возраста. Ваша обратная связь поможет нам развиваться и создавать новые задания.

Поделиться

Читать также

Ютуб-сленг: словарь для родителей

Молодёжный сленг – головная боль для родителей. Взрослеющего ребёнка и так становится всё труднее понять, а если он начал говорить на интернет-жаргоне – тем более! В этой статье разберём все непонятные слова ютуб-сленга, чтобы вы могли говорить на одном языке с вашим ребёнком. А это тот еще челлендж! Лайфхак (англ. life, жизнь и hack, взламывать) – это ролики с приёмами, которые упрощают жизнь: например, уход за волосами, одеждой или домом...

15.09.2020

Дети в интернете: правила безопасности в сети

Опасности, подстерегающие детей в сети, ничуть не менее серьезны, чем те, что могут грозить им на улице. Но отпуская ребёнка гулять в одиночестве, мы предупреждаем: «Будь внимателен! Не разговаривай с незнакомыми людьми. Если что, сразу кричи и убегай». А давая малышу в руки телефон или планшет с мультиками – гладим его по голове и с облегчением идём заниматься своими делами...

08.09.2020

Что делать, если у ребёнка игровая зависимость

Сколько времени ваш ребёнок тратит на компьютерные игры? Играет час-два в день, а потом бежит гулять с друзьями и строить невиданные конструкции из лего, или целыми днями играет в «Майнкрафт», и сил ваших больше нет на это смотреть? Грань между искренним интересом к яркой картинке и увлекательному сюжету и игровой зависимостью – тонкая и не всегда легко уловимая. Давайте разберёмся, какое поведение ребёнка должно заставить вас насторожиться и что делать, если ребёнок «подсел» на игры. Отметьте пункты, которые подходят к описанию вашей ситуации: У ребёнка сбился режим из-за того, что он засиживается за компьютером до глубокой ночи (или даже до утра). Ребёнок перестает соблюдать ваши договоренности по поводу экранного времени и постоянно клянчит ещё и ещё...

01.09.2020

Наша рассылка

Подпишись на рассылку новостей и первым узнавай о новых упражнениях робота Чики Пуки!

Наши упражнения