Гимнастика для пальчиков

Пальчиковая гимнастика — это весёлый способ снять напряжение в руках и отдохнуть во время занятия. Она развивает мелкую моторику, улучшает мыслительную деятельность и способствует развитию речи у дошкольников.

Этот комплекс упражнений принесет пользу детям и взрослым любого возраста. Выполняйте его в начале занятия и в те моменты, когда рукам нужен отдых.

В первый раз покажите ребёнку упражнения в медленном темпе и подробно разберите каждый элемент. Со временем доведите скорость до той, которая вам комфортна.

1. Ритмично сжимайте и разжимайте кулаки 8—10 раз, приговаривая «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали!»
2. Посчитайте пальцы на обеих руках, поочерёдно их загибая. Проговаривайте вслух: «Один — большой, два — указательный…»
3. Поочерёдно изображайте игру на пианино и флейте. Повторите 2—3 раза.
4. Положите тыльную сторону левой руки на ладонь правой и сцепите большие пальцы в замок. Сомкните остальные пальцы и двигайте ими, словно птица крыльями.
5. Изобразите ладонями бутон цветка, соединив кончики пальцев обеих рук и округлив ладони. А затем покажите, как цветок раскрывается: широко раскройте пальцы и сомкните нижние части ладоней.
6. Изобразите паука, «шагая» всеми пальцами руки по поверхности стола. Повторите другой рукой.
7. Постучите кулаком одной руки по ладони другой, изображая молоток. Повторите, поменяв руки.
8. Сложите пальцы обеих рук в замок и покачайте им из стороны в сторону 5—6 раз.
9. Изобразите ладонью движение рыбки. Повторите другой рукой.
10. Поочерёдно отталкивайте пальцы руки от большого, совершая «воздушные щелчки». Повторите 3—4 раза для каждого пальца.
11. «Слепите» воображаемый снежок, а затем «киньте» его как можно дальше. Повторите 2—3 раза поочерёдно правой и левой рукой.
12. Соедините пальцы обеих рук в замок ладонями от себя. Вытяните руки вперед и потянитесь. Повторите, потянувшись руками вверх.

В конце поаплодируйте друг другу за выполнение упражнений.

Здоровья и успехов в занятиях!

Расскажите про ЧикиПуки всем, у кого есть дети дошкольного и младшего школьного возраста. Ваша обратная связь поможет нам развиваться и создавать новые задания.