Гимнастика для пальчиков
Пальчиковая гимнастика — это весёлый способ снять напряжение в руках и отдохнуть во время занятия. Она развивает мелкую моторику, улучшает мыслительную деятельность и способствует развитию речи у дошкольников.
Этот комплекс упражнений принесет пользу детям и взрослым любого возраста. Выполняйте его в начале занятия и в те моменты, когда рукам нужен отдых.
В первый раз покажите ребёнку упражнения в медленном темпе и подробно разберите каждый элемент. Со временем доведите скорость до той, которая вам комфортна.
- Ритмично сжимайте и разжимайте кулаки 8—10 раз, приговаривая «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали!»
- Посчитайте пальцы на обеих руках, поочерёдно их загибая. Проговаривайте вслух: «Один — большой, два — указательный…»
- Поочерёдно изображайте игру на пианино и флейте. Повторите 2—3 раза.
- Положите тыльную сторону левой руки на ладонь правой и сцепите большие пальцы в замок. Сомкните остальные пальцы и двигайте ими, словно птица крыльями.
- Изобразите ладонями бутон цветка, соединив кончики пальцев обеих рук и округлив ладони. А затем покажите, как цветок раскрывается: широко раскройте пальцы и сомкните нижние части ладоней.
- Изобразите паука, «шагая» всеми пальцами руки по поверхности стола. Повторите другой рукой.
- Постучите кулаком одной руки по ладони другой, изображая молоток. Повторите, поменяв руки.
- Сложите пальцы обеих рук в замок и покачайте им из стороны в сторону 5—6 раз.
- Изобразите ладонью движение рыбки. Повторите другой рукой.
- Поочерёдно отталкивайте пальцы руки от большого, совершая «воздушные щелчки». Повторите 3—4 раза для каждого пальца.
- «Слепите» воображаемый снежок, а затем «киньте» его как можно дальше. Повторите 2—3 раза поочерёдно правой и левой рукой.
- Соедините пальцы обеих рук в замок ладонями от себя. Вытяните руки вперед и потянитесь. Повторите, потянувшись руками вверх.
В конце поаплодируйте друг другу за выполнение упражнений.
Здоровья и успехов в занятиях!
Расскажите про ЧикиПуки всем, у кого есть дети дошкольного и младшего школьного возраста. Ваша обратная связь поможет нам развиваться и создавать новые задания.
