Как ограничить детям доступ к гаджетам и остаться в хороших отношениях?

Ко Дню защиты детей ЧикиПуки рассуждает о безопасном использовании планшета, смартфона, компьютера.

Зачем это надо?

Давайте сначала разберёмся, к чему вообще кого-то в чем-то ограничивать. Ведь мы всё время подчеркиваем, что поколение Альфа и зуммеры родились и живут в окружении современных электронных устройств (см. статью «Почему современным детям не интересно лепить из пластилина и что с этим делать»).

Согласно исследованию холдинга «Ромир», почти 55% граждан нашей страны выступают за ограничение несовершеннолетним доступа к гаджетам.

Конечно, всё это ради безопасности!

• Во-первых, время, проведённое за экраном смартфона, планшета или компьютера, обычно сопряжено с огромной нагрузкой на позвоночник, мышцы, зрение, психику.

  Как ни крути, а беречь организм надо.

• Во-вторых, в Сети ребёнок может столкнуться с нежелательным контентом, посетить ресурсы, объективно опасные для всех детей в мире и/или нежелательные с точки зрения конкретной семьи.

  До определённого возраста это зона ответственности родителей. Чем старше ребёнок, тем сложнее его контролировать, а расчёт на сознательность оправдывается не всегда. 100%-ю гарантию, что ребёнок точно смотрит только познавательные и добрые передачи, а не фривольное или жестокое видео, дадут специальные программы.

• В-третьих, есть риск, что разовьётся зависимость от гаджетов.

  Она – и это признано официально – сродни игровой, пищевой и другим. Зависимость видно, что называется, невооружённым глазом. Если ребёнку просто интересно в смартфоне, он хочет играть в нём вместо того, чтобы делать что-то полезное, – бояться не надо. А вот когда он не может оторваться от экрана, даже если надо попить, поспать, сходить в туалет, и не интересуется больше ничем – ответ очевиден.

Семейный психолог и детский игровой терапевт Елена Чепцова в тематическом подкасте от проекта РИА Новости для родителей, рассказывает, что на её приёмах мамы и папы очень часто признаются, что в семье есть проблемы с гаджетами, даже если причина обращения была совсем по другому поводу.

Взрослые не знают, как лучше поступать. Доходит до крайних случаев:

• запретить гаджеты совсем (не только младшеклассникам, но и почти уже совершеннолетним подросткам);
• или, наоборот, махнуть рукой и разрешить всю умную электронику без ограничений.

На самом деле нужна золотая середина.

Определяем правила игры и строго их придерживаемся

Что касается здоровья, то ЧикиПуки уже публиковал безопасные нормы для зрения и психики. Эти данные основаны на современных исследованиях, хотя не все родители, возможно, с ними согласятся – слишком уж велики цифры.

Конечно, всё индивидуально. Один шестилетка может без особых проблем просидеть час со смартфоном. А другому уже после 15 минут в интернете нужно обязательно сделать зарядку для глаз, иначе скоро потребуются очки. Третьему лет до 10 вообще нежелательно сидеть перед экраном со сменяющимися яркими картинками, чтобы не стать постоянным пациентом невролога. Как тут угадаешь?

Чтобы ориентироваться на авторитетные именно для вас нормы, советуем обратиться к узкому специалисту: педиатру, офтальмологу, неврологу – и получить индивидуальные рекомендации для конкретного, вашего, ребёнка и их придерживаться.

В целом расклад такой:

• Малышам до двух лет гаджеты давать бессмысленно. Для гармоничного развития маленьким детям важен контакт с родителями, тактильные ощущения, картинки в книжках и рисунки на бумаге.
• После двух уже можно подключать электронных помощников. Но с уговором, ясным всем членам семьи: 15 минут в день, полчаса, час или больше (в зависимости от возраста маленького пользователя). Дольше оговоренного времени – очень нежелательно.

Ребёнок может не хотеть придерживаться установленных правил, но если они абсолютны (как почистить зубы на ночь), понятны, то будут обязательно приняты. Как не даёте вы съедать за раз мешок конфет или бодрствовать до утра, так и категорически не приветствуете постоянное сидение в смартфоне.

Поступайте честно

Имейте в виду:

1. Обязательное учебное время в гаджете – дистанционные уроки, просмотр образовательных фильмов и т. п. ребёнок не учитывает, и это логично. Ему важно своё, личное: пообщаться с друзьями, полистать ленту, послушать музыку, поиграть и т. п. Всё, как у взрослых.
2. Родители, которые отбирают у школьника смартфон за провинности, разрушают доверительные отношения с ребёнком. Подход «получил двойку – сдай гаджет, пока не исправишь», «хочешь играть дополнительный час – реши ещё одну задачу» напоминает шантаж. Не надо так.

Лишнее – с глаз долой. Полезное – на первый план

Теперь о безопасности в интернете. Пойдет ли ребёнок, подросток на нежелательные сайты, поверит ли, что там написано, во многом зависит от доверительных отношений, мира и гармонии в семье. Если они есть, никакие «синие киты», сектанты, торговцы запрещенными веществами и экстремисты юного пользователя не зацепят.

1. Но для спокойствия родителей разработаны специальные программы.

   Можно заменить стандартный браузер на детский в компьютере и смартфоне ребёнка. Самые популярные англоязычные программы: KIDOZ, KIDDLE и KIDREX. Они отлично справляются с поисковыми запросами на русском.

   
2. На стационарных компьютерах, ноутбуках поменяйте настройки поиска на безопасный, например используйте family.yandex.ru. Можете создать отдельную учетную запись для ребёнка.
3. Определять местонахождение телефона, а значит – и его маленького владельца позволяют приложения Kaspersky Safe Kids, Norton Family Parental Control, ESET Parental Control. Через них легко задать время работы гаджета, блокировку нежелательных программ и т. д. и т. п.
4. Более скромным функционалом обладают утилиты-трекеры: «Где мои дети», Family Locator, Boomerang. Они в основном отслеживают местоположение устройств. С ними удобно настраивать уведомления: когда ребёнок вышел из школы, зашел ли за предварительно заданные границы района (то есть отправился не на учёбу, к друзьям или в кружок, а неизвестно куда).

   Особенно интересна возможность удалённого подключения к камере и/или микрофону – так вы, оставаясь незамеченным, можете определить, в какой обстановке находится ребёнок.

5. А можно просто купить ребёнку умные часы. Их, в отличие от телефона, сложнее потерять.

Топовое приложение Family Link

«Family Link для детей» и «Family Link для родителей» бесплатны, просты в использовании и популярны во всём мире. С помощью Family Link можно создать аккаунт с доступом к большинству сервисов Google ребёнку до 13 лет (без этой программы, согласно возрастному ограничению разработчиков, нельзя).

Настроив приложение, вы можете:

• получать отчёты обо всех действиях ребёнка;
• установить ограничения на покупки (если они уже доступны) в Play Маркете, задавать разрешённое время использование и блокировать устройство, если это время ребёнок потратил;
• отслеживать местоположение.

Очень удобно! Только немного… нечестно. Хотели бы вы быть на месте человека, за которым постоянно следят, просматривают, что он делал, на какие сайты заходил?

Есть ли жизнь вне гаджетов? Конечно да. Она прекрасна!

• Лучший способ не становиться надзирателем для собственного ребёнка и не беспокоиться, что тот попадет в зависимость, – обеспечить ему такие условия роста и развития, чтобы было интересно в реале. Как всегда, начать надо с себя.
• Установите доверительные отношения в семье. Будьте искренним и доброжелательным с дочерью или сыном.
• Устраивайте больше совместных дел: развлечения, поездки, походы, экскурсии. Не обязательно дорогие и за границу. Поиграть с папой в футбол можно во дворе. Был бы папа, а у того желание погонять мяч. Отправиться на природу легко в ближайший лесопарк и т. д. и т. п.
• Всячески приветствуйте любые увлечения ребёнка. Хочет домашнее животное? Или заведите, или помогите устроиться волонтёром в приют, помощником по выгулу собак и проч. Видит себя художником? Хвалите рисунки, запишите в арт-школу. Не мыслит жизнь без спорта? Пусть занимается! Даже, как вам кажется, в ущерб учёбе. Последнюю наверстает.
• Больше друзей, живого общения, обмена мнениями.

И не заметите, как гаджеты займут то место, которое им и положено, – не первое, а нужное для комфортной жизни.